Die Ernährung spielt im Alter eine besonders wichtige Rolle für Gesundheit, Lebensqualität und Selbständigkeit. Mit zunehmendem Lebensalter verändert sich der Körper. Der Bedarf z.B. an Eiweiss steigt. Schwerpunkt dieses Kurses ist das pflanzliche Eiweiss und ihre Kombination.

Frau Ursi Dürst, Kochlehrerin aus Münchwilen, gibt uns Anregungen wie Eiweiss vom Körper optimal aufgenommen werden kann. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Platzzahl ist beschränkt. Sichern Sie sich einen Platz bis am 30. September 2026.

Weitere Infos sind im Flyer ersichtlich. Flyer Kochkurs 60+ [495 KB]